瑜伽-瑜伽视频教程-梵音瑜伽-产后瑜伽_健身_健康一线

养生视频

  • 最新视频
  • 热门视频
  • 相关专家
  • 13.2万

    美化臀腿的瑜伽体式—俯身侧敬礼式

    体式 瑜伽 美化 俯身侧敬礼式 腿

  • 12.9万

    缓解腰背疼痛的瑜伽体式—新月式

    瑜伽 缓解 腰背 体式 新月式

  • 12.3万

    改善腰肌劳损的瑜伽体式—吉祥式

    瑜伽 改善 腰肌劳损 体式 吉祥式

  • 12万

    活动肩颈的瑜伽体式—天线式

    瑜伽 活动 肩颈 体式 天线

  • 11.7万

    锻炼双腿的瑜伽体式—跳水式

    锻炼双腿 跳水式瑜伽 加强力量 调息 站立

  • 10.9万

    放松休息的瑜伽体式—儿童式

    儿童式瑜伽 放松休息 舒缓神经 消除疲劳 双臂垂于体侧

  • 10.6万

    增大肺活量的瑜伽体式—伸臂伸展式

    增大肺活量 伸臂伸展式 调息 放松心情 站立

  • 10.6万

    提高消化能力的瑜伽体式—顶礼式

    提高消化能力 顶礼式 调息 内心平静 站立

  • 10.6万

    消除腿部水肿的瑜伽体式—身腿结合式

    瑜伽 消除 腿部 水肿 体式

  • 10.7万

    伸展腰部的瑜伽体式—坐姿侧展式

    瑜伽 伸展 腰部 体式 坐姿侧展

  • 10.5万

    缓解压力的瑜伽体式—站立前屈式

    瑜伽 缓解 压力 体式 站立前屈

  • 10.7万

    舒缓背痛的瑜伽体式—蜥蜴式

    舒缓 背痛 瑜伽 体式 蜥蜴式

  • 10.5万

    改善失眠的瑜伽体式—肩倒立式

    改善 失眠 瑜伽 体式 肩倒立式

  • 10.3万

    锻炼背部的瑜伽体式—单腿仰卧扭脊式

    锻炼 背部 瑜伽 体式 单腿仰卧扭脊式

  • 10.3万

    增强身体活力的瑜伽体式—蛇王式

    蛇王式 增强身体活力 加快血液循环 调息 俯卧

  • 10.3万

    舒展身心的瑜伽体式—风吹树式

    瑜伽 风吹树式 舒展身心 改善体态 站立

  • 10.7万

    缓解疲劳的瑜伽体式—头入双脚式

    缓解疲劳 头入双脚式 促进新陈代谢 加快血液循环 站立

  • 10.4万

    消除抑郁的瑜伽体式—增延脊柱伸展式

    增延脊柱 伸展式 滋养脑细胞 消除脑细胞 调息

  • 10.2万

    促进新陈代谢的瑜伽体式—侧腿平衡式

    侧腿平衡式 血液循环 促进新陈代谢 站立 调息

  • 10.3万

    镇定健脑的瑜伽体式—狗望月式

    体式 瑜伽 镇定 健脑 狗望月式