产后减肥 时机你把握好了吗_运动减肥_健康一线

产后减肥 时机你把握好了吗

2014-01-15 次播放 手机看

摘要:一般来说,产后6个月是减重的黄金时期。1、月子期间不可减肥;2、产后6周根据自身情况可酌情开始减肥;3、产后2个月可以适当减重;4、产后4个月可以加大减肥力度;5、产后6个月是减肥的关键期。
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