办公室一族 两招教你远离中暑_生活窍门_健康一线

办公室一族 两招教你远离中暑

2016-06-12 次播放 手机看

摘要:盛夏来临,长期处于办公室的人也可能会因为冷热交替而中暑,在这里给大家支两招,第一招,在办公室时,我们可以穿一件外套,外出时脱掉外套,可以有效的增加自己对室内外温度的适应度;第二招,利用午休的时候外出透气,因为室内的空气循环是有限的,外出呼吸新鲜空气的同时,也可以提高温度适应度,避开因温差大而产生中暑现象。
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